Trápaga osteokondrosiaren tratamendua

Osteokondrosi zerbikalak bizkarrezurraren ataletako baten endekapenezko eta distrofia gaixotasuna da. Gaixotasuna garatzearekin batera, lepoko ornoarteko diskoek eragiten dute gehien, eta kalteak artikulazio gainazaletara, lotailuetara eta ornoetara ere hedatzen dira.

Osteokondrosi zerbikalak bizkarrezurraren ataletako baten endekapenezko eta distrofia gaixotasuna da. Gaixotasuna garatzearekin batera, lepoko ornoarteko diskoek eragiten dute gehien, eta kalteak artikulazio gainazaletara, lotailuetara eta ornoetara ere hedatzen dira. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua gaixotasunaren egungo etaparen araberakoa da. Patologia 30 urtetik gorako pazienteetan gertatzen da batez ere, baina gazteen kasuak ere erregistratzen dira, batez ere pertsona batek bizimodu okerra baldin badu eta arriskua badu.

Sintomarik ohikoena lepoko eskualdeko mina larria da, bizkarrezurra zabaldu, goiko gorputz-adarretara mugitu eta buruko min larria bihur daiteke. Jarraian, zerbikaleko osteokondrosiaren sintomak zein diren hobe da tratamendua hastea, gaixotasunaren zergatiak eta arazoari aurre egiteko erabiltzen diren metodoak jakitea.

Kausak eta arrisku faktoreak

Gizakietan osteokondrosia garatzeko arrazoi nagusia eboluzioarekin lortutako lokomozio bipedoko gaitasuna da. Ibiltzerakoan, ornoek elkarren aurka bultzatzen dute. Urtero, orno arteko ornoen arteko likido eta ehun konektiboaren kopurua gutxitzen da, ondorioz, hezurrak elkarren kontra igurtzitzen hasten dira, min handia sortuz.

Zerbikaleko bizkarrezurreko osteokondrosia beharrezko tratamendurik gabe zenbat eta luzeago garatu, orduan eta endekapenezko prozesuak gelditzeko aukera gutxiago dago. Zahartzaroan ia ezinezkoa da ehun konektiboa leheneratzea.

Zahartzaroan osteokondrosi zerbikalak prozesu naturala da gehienbat, kanpoko faktoreen eraginarekin lotzen ez dena. Arazoa adin batetik aurrera hasten bada, sentsazio mingarriak azkarregi areagotzen badira, nahitaezkoa da urraketa horren zergatia bilatzea.

Umetoki-lepoko osteokondrosiaren garapena adin goiztiarretan faktore hauen ondorioz gertatzen da gehienetan:

• Eguneroko bizitzan jarduera fisiko eza. Mundu modernoan, pertsona batek bizimodu sedentarioa du nagusiki: bulegoan lan egiten du egun osoan, arratsaldean denbora ematen du sofan edo ordenagailuan eserita, askotan autoa gidatzen du;
• Laneko zereginak burutzeko prozesuan, giza gorputzak askotan jarrera ez natural eta tenkatua hartzen du (desbideratze indartsua ordenagailuan lan egitean);
• Gehiegizko ariketa. Kontrako arrazoia kontrolik gabeko kargekin kirola egitea da. Herritar arruntek ez ezik, kirolari profesionalek ere izaten dute arazoa;
• Bizkarrezurra posizio okerrean egotea eragiten duten arrazoiak oin lauak dira, oinetako deserosoak takoiekin, eskoliosia, artritisa eta abar jantzita;
• Junk food gehiegikeria, gizentasuna;
• Trápaga bizkarrezurreko hipotermia larria;
• Nerbio tentsioa - eguneroko bizitzan eta lanean maiz estresa, gauez lo egokirik ez izatea.

Osteokondrosi zerbikalaren sintomak

Arrisku faktore horiek eta bizimoduaren ezaugarri guztiek zerbikaletako bizkarrezurreko diskoek elikaduran eskasak izatea eragiten dute. Arazoa identifikatu eta ezabatzen ez bada, diskoak pixkanaka erortzen hasiko dira, bien arteko distantzia gutxitu egingo da eta, ondorioz, hezurrak elkarren aurka marruskadura etengabea sortuko da. Ehun konektiboa bizkarrezurretan agortzen denez, hezur hazkundeak sortzen hasten dira, kontrolik gabeko hazkuntzarako joera dutenak. Kasu aurreratuetan, hazkundeak inguruko ehunetan, odol-hodietan eta zerbikaletako bizkarrezurrean dauden nerbioetan sakatzen hasten dira.

Trápaga osteokondrosia ez da berehala garatzen; Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintomak tratamendu egokirik ez badago, arazoa larriagotzen da. Gaixotasunaren ibilbide osoa 4 etapatan bana daiteke. Gaixoak aurkitzen dituen sintomak arazoaren uneko etaparen araberakoak dira. Osteokondrosi zerbikalaren sintomen artean daude:

• Sorbalda ingurura hedatzen den lepoan ondoeza;
• Kirola egitean zerbikal bizkarrezurrean mina agertzea;
• Zurruntasuna lepoa biratzerakoan;
• Kanpoko faktoreek eragindako maiz buruko minak;
• Buruaren posizioa aldatzean, kurruskari bereizgarria entzun dezakezu;
• Amorrazioa eta sentsibilitatea galtzea occiput, sorbaldak, besoak, lepoaren azaleko zenbait eremutan;
• Tropodependenteak diren organoen hipoxia;
• Zirkulazio-sistemako patologien garapena;
• Min larriak sorbaldako goiko gerrikoaren erabateko immobilizazioa eragiten du.

Gaixotasunak aurrera egin ahala, orduan eta ondoeza handiagoa izaten du gaixoak. Arazoaren azken etapetan, gaixoaren bizi-kalitatea nabarmen okertzen da. Arazoaren fase guztietan ohiko sintomak honakoak dira: buruko mina, jotzea edo tinnitus, ikusmen akatsak, goragaleak eta oka buruaren posizioan bat-batean aldatzearekin.

Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren diagnostikoa

Goian zerrendatutako sintomaren bat aurkitzen baduzu, komenigarria da berehala medikuaren laguntza eskatzea. Zenbat eta lehenago diagnostikatu arazoa, orduan eta probabilitate handiagoa izango da erabat ezabatzeko. Neurologo batek bizkarrezurreko osteokondrosi zerbikotorazikoaren diagnostikoa eta tratamendua jorratzen ditu.

Pazientea zuzendu ondoren, neurologoak gaixoari elkarrizketa egingo dio eta, bere kexetan oinarrituta, gaixotasunaren presentziari buruzko ondorioa aterako du. Gehienetan, gaixoek mina, ondoeza eta goiko gorputz-adarren mugimenduan arazoak dituztela salatzen dute. Elkarrizketaren ostean, medikuak gaixoaren bisual azterketa egingo du. Ebaluatuko da:

• Postura zuzena;
• Zein angelutan daude sorbaldak, sorbaldak eta ilioa;
• Bizkarrezurreko luzeran zehar prozesu spinosoen lerroaren kokapena.

Azterketa bisualak bizkarrezurrean zein prozesu patologiko hasi ziren, bizkarrezurrean eta inguruko ehunetan zenbateraino eragin zuten zehazteko aukera ematen du.

Azken diagnostikoa ez da gaixoaren azterketan eta galdeketan oinarrituta egiten. Azterketa osagarriak egin behar dira. Gehienetan, gaixoari erradiografia, ordenagailu bidezko tomografia, bideratzen zaio. Arrazoi bat edo beste dela eta, azken diagnostikoa egitea ezinezkoa bada, pazienteak erresonantzia magnetikoa lortzeko bideratzen du. Azterketa osagarriak Doppler ultrasoinuak dira. Prozedurak zirkulazio-sistemaren zerbikalaren bizkarrezurreko egoera ezagutzeko aukera ematen du.

Osteokondrosi zerbikalak

Osteokondrosia zuzenean tratatzeko metodoa aukeratzea gaixotasunaren egoeraren araberakoa da, paziente jakin batean diagnostikatzen dena. Ohikoa da osteokondrosiaren 4 etapa banatzea, zatiketa baldintzatua da, sintoma batzuk etapa batetik bestera mugitu baitaitezke edo ez dira ageriko.

1. maila

Arazoaren hasierako fasea, fase honetan, mina sentitzen bada, askotan estresari edo beste nahaste batzuei egozten zaie (lo desegokia, egonaldi luzea posizio deserosoan). Gaixoak zurruntasun arina eta mugimendu mugatua izan ditzake, batez ere bortitzak. Fase honetan osteokondrosi zerbikalerako tratamendua bilatzen baduzu, etxean sintomak ezabatu ahal izango dituzu. Arazoa guztiz kentzeko, ariketa berezietara eta fisioterapia prozeduretara joatea muga dezakezu. Prebentziorako, baliagarria izango da bizimodu aktiboa izaten hasteko (nahikoa da egunero 20 minutuko ibilaldiak egitea aire freskoan), elikadura egokitzea (janari gantzatsu, frijitu eta gaziak baztertu, esne hartzitutako produktuak, frutak eta barazkiak, kaltzio eta oligoelementu kopuru nahikoa duten elikagaiak, ehun konektiboa eta kartilagozoa berreskuratzeko beharrezkoak direnak).

2. maila

Mina areagotu egiten da, iraunkorra izaten hasten da. Mugimendu zorrotzek eta bihurguneak sentsazio deserosoak ekartzen dituzte, gaixoak buruhauste larria izaten du, eguneroko jarduerekiko oso nekatuta dagoela nabaritzen hasten da. Gaixoak askotan distraitu egiten dira, minaz soilik pentsatzen dutelako. Zenbait pertsonak aurpegiko zenbait eremutan engainuak izaten dituzte.

3. maila

Disko kaltetuen eremuan, herniak sortzen hasten dira, eta horrek zorabioak eragiten ditu, eskuetan ahultasuna. Burua eta lepoa minduta ez ezik, mina pixkanaka sorbaldako gerriko osora hedatzen da.

4 gradu

Prozesu bereizgarria ornodun arteko diskoak suntsitzea da, "espazio hutsak" ehun konektiboarekin ordezkatzea da. Horrek nerbioen estutzea eragiten du, mina jasanezina bihurtzen da eta ez da botika berezirik hartu gabe desagertzen. Pazienteak zorabioak ditu, batez ere buruaren bira zorrotzak eta gorputzaren posizioa aldatzen da, belarrietan eraztunak agertzen dira, loa asaldatzen da, bizi kalitatea asko okertzen ari da, tratamendurik ezean ezintasuna posible da.

Trápaga osteokondrosiaren tratamendua

Medikuak gaixoaren tratamendu metodo egokia hautatzen du, gaixotasunaren fasearen arabera. Gehienetan, osteokondrosiaren zerbikalaren aurkako tratamendua fisioterapia prozeduretara bisitatzearekin batera erabiltzen da. Kasu aurreratuetan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke hazitako ehun konektibo eta hezur prozesuak kentzeko.

Tratamendu kontserbadorea

Gehienetan zenbait botika hartzean oinarritzen da. Droga-tratamenduak mina murrizten, giharretako tentsioa kentzen eta hantura lokalizatzen laguntzen du. Hanturoinflamatorio ez esteroideoak erabiltzen dira, baita minak arintzeko ere.

Askotan medikuak kondroprotektoreak sartzen ditu errezetan. Droga talde honek ornodun diskoen eremuan suntsitutako ehunen zaharberritzea aktibatzen du.

Droga hauek injekzio edo pilulen moduan agintzen dira. AINEetan oinarritutako ukenduek frogatzen dute emaitza terapeutiko ona. Kaltetutako eremura igurtzi egiten dira, mina arinduz 10-20 minutu barru. Ukenduen abantaila nagusia tokiko efektua da eremu mingarrian eta efektu minimo bat beste organoetan.

Fisioterapia

Fisioterapia prozedurek helburu ugari dituzte aldi berean:

• Hanturazko prozesuaren lokalizazioa;
• Giharren espasmoa kentzea;
• Minaren sindromea arintzea;
• Prozesu birsortzaileak abian jartzea;
• Immunitate orokorra eta tokikoa handitzea;
• Nerbio-zuntzen posizio normala berreskuratzea, estutzea eta pintxatzea ezabatzea.

Gehienetan, osteokondrosi zerbikalarekin, prozedura hauek agintzen dira:

1. Uhin shock terapia. Gailu berezi baten laguntzarekin, uhin akustikoa zuzenean bizkarrezurreko kartilagozko ehunera zuzentzen da, kaltetuta baitago. Ondorioz, prozesu metabolikoak abiarazten dira, gatz eta kaltzio gordailuak suntsitzen dira, artikulazioen eta ornoen mugimendu normala oztopatzen dutenak. Prozedurak efektu metatua du; askotan, lehen emaitzak tratamendua hasi eta 2-3 hilabetera baino ez dira nabaritzen.
2. Akupuntura. Akupuntura maiz erabiltzen da zerbikaleko osteokondrosia tratatzeko eta prebenitzeko. Garrantzitsua da prozedura mediku kualifikatu batek soilik burutzea, bestela efektu falta izateaz gain, egungo egoeraren larriagotzea ere gerta daiteke. Prozeduraren funtsa da orratz bereziak biologikoki aktibo dauden puntuetan instalatuta daudela, gorputza prozesu metabolikoak abiaraztera behartzen duena, minaren arintze naturalen ekoizpena estimulatzen duena.
3. Masajea. Helburu nagusia mina murriztea eta bizkarrezurreko zerbikal segmentuko kaltetutako eremuan odol zirkulazioa hobetzea da. Masaje egokia eginez gero, muskuluak galdutako tonua eskuratzen dute, ondorioz, etorkizunean osteokondrosia errepikatzeko arriskua baztertu daiteke. Lehen masaje saioak bisitatzen dituenean, pazienteak min larria izaten du. Garrantzitsua da tratamendua ez etetea minagatik, baizik eta medikuak agindutako prozedura guztia egitea.

Kirurgia

Gaixotasunaren fase aurreratuetan agintzen da batez ere, botikak erabiltzeak eta fisioterapia prozeduretara egindako bisitak emaitzarik ematen ez dutenean. Esku-hartze kirurgikoaren zantzua bizkarrezur kanalaren estutze katastrofikoa da.

Operazio teknika modernoek gaixoari 3-5 egunen buruan ospitaletik alde egin eta osteokondrosi zerbikotorazikoaren sintomen anbulatorioko tratamendura aldatzen dute. Hurrengo hiru hilabeteetan, gaixoak errehabilitazioa jasaten du.

Fisioterapia

Osteokondrosirako ariketa multzo egoki batek gaixoaren egoera orokorra hobetzeaz gain, gaixotasuna tratatzeko prozesua bizkortzea ahalbidetzen du. Hainbat ariketa eraginkor daude:

1. Burua biratu eta okertu norabide desberdinetan. Ariketa eserita egoten da, garrantzitsua da ez jerk egitea, mugimendu guztiak leunak izan behar dira errepikapen kopurua eta inklinazioaren anplitudea pixkanaka handituz.
2. Burua alde batera okertuz erresistentziarekin. Gorputzaren posizioa mahaian eserita dago, ukondo bat mahai gainean dago, palmondoak tenplua sakatzen duen bitartean. Okertu burua eskuaren albo batera, erresistentzia arina sortuz.
3. Sorbaldak altxatuz. Altxa sorbaldak ahalik eta altuen eta blokeatu posizio honetan pixka bat.
4. Buruko eta lepoaren oraketa independentea hatz puntekin. Garrantzitsua da mugimenduak leunak izatea eta mingarriak ez izatea. Auto-masajea edozein posizio erosoetan egin dezakezu.

Garrantzitsua da bizkarrezurreko osteokondrosia etxean ez tratatzea neurologoarekin kontsultatu gabe; ariketen multzoa sendagilearekin adostu behar da.

Profilaxia

Prebentzio neurrien arau nagusia da integralak eta etengabe behatu behar direla. Hau da espero den emaitza ekarriko duten modu bakarra. Prebentzioa arriskuan dauden pertsonei adierazita dago.

1. Ikusi zure jarrera. Gorputzaren posizio ezin hobea - burua eta bizkarra lerro berean daude. Ziurtatu etengabe sorbaldak zuzentzen zaizkiela, sabeletik tira egiten duzula eta bularra altxatuta duzula. Ibilerak ere badu zeresana - malgua eta berdina izan behar du. Ez eman inoiz zure buruari indulgentziak. Hasierako fasean garrantzitsua da zeure burua diziplinatzea; etorkizunean jarrera zuzena ohitura bihurtuko da.
2. Ongi antolatutako lantokia. Lanean ari denean, sorbaldak lasaitu egin behar dira, gerrialdeko gerrikoaren etengabeko tentsioak eragin zuzena du zerbikaleko bizkarrezurrean. Baldintza nagusiak hauek dira: bizkarra eta beso-euskarriak erosoak dituen aulkia, monitorea begi-mailan, teklatua ukondoen azpian (sorbaldaren eta besaurrekoaren arteko angelua 120 gradu ingurukoa da). Lan egin ahala, ohitura hartu 40-50 minuturo atsedenaldia hartzeko oinarrizko luzatze ariketekin.
3. Egokitu automatikoki eserlekua. Motor gidari askok umetoki-lepoko osteokondrosiaren aurrean aurkitzen dira, gidariaren eserlekua arauen arabera egokitzen ez dutelako, egokitzen zaien moduan baizik. Gorputzaren posizio zuzena aulkian - bizkarrak bizkarrezur osoa ukitzen du, eta ez bakarrik sorbaldak. Gomendagarria da gerrialdeko buruko bereziak erostea, gorputza nahi den posizioan laguntzen lagunduko dutenak. Denbora luzez gidatzerakoan, garrantzitsua da kalera irten eta 1, 5-2 ordu igaro ondoren berotzea.
4. Ikusi zure dieta. Trápaga bizkarrezurreko arazoak askotan gaixoak behar bezala jaten ez duenarekin lotzen dira. Osteokondrosia izateko arriskua areagotzen duten janari arriskutsuen artean honako hauek daude: ogi zuria, opilak, gozokiak, gatz eta azukre ugari duten jakiak, janari frijituak eta koipetsuak. Arrisku nagusia azukre findua da - substantziak kaltzioaren lixibiatzea sustatzen du gorputzetik. Sartu lekaleak eta fruitu lehorrak, proteina ugari duten jakiak eta sasoiko barazki eta frutak zure eguneroko dietan. Gantz gutxiko esnekiek - kefirra, hartzitutako esne labean, gaztanbera, jogurt naturalak - ere eragin positiboa izango dute. Gehiegizko pisua izateko arazoren bat baduzu, joan nutrizionistarengana.
5. Eguneroko jarduera fisikoa. Osteokondrosia zerbikalean etxean heziketa fisikoaren laguntzarekin bizkarrezurreko gaixotasunen aurkako prebentzio neurri bikaina da. Garrantzitsua da ariketak erritmo errazean egitea, onartutako kargak gainditu gabe. Ariketa osoak egiteko denborarik ez baduzu, jarri arau eguneroko ibilaldiak egiteko.
6. Masajea. Teknika zuzenak giharren tonua berreskuratzen dute, tentsioa arintzen dute eta gorputzean prozesu metabolikoak eta birsortzaileak hasten dira. Ez da beharrezkoa espezialistak bisitatzea, zerbikalaren masaje zuzena modu independentean egin daiteke.
7. Lo egokia. Egunean zehar, ornoarteko diskoek estresa areagotzen dute; erlaxazio osoa eta atsedena gaueko loaldian bakarrik lor daitezke. Osteokondrosia prebenitzeko, garrantzitsua da lo egiteko leku egokia antolatzea eta denboraren jarraipena egitea (gutxienez 8 ordu).

Erietxeko tratamendua eta haren onurak

Osteokondrosi zerbikalaren sintomak detektatzen eta muskulu-eskeletoko sistemako gaixotasunak tratatzen espezializatutako sanatorioa, hainbat lokalizazioetako osteokondrosia barne. Prozedurak banan-banan aukeratzen dira paziente zehatz bakoitzerako, bizkarrezurreko ehunen kalte maila, batera gaixotasunen presentzia, gaixoaren adina eta balizko kontraindikazioak kontuan hartuta.

Ikuspegi integratua praktikatzen da: sendagaien tratamendua fisioterapia prozedurekin eta fisioterapia ariketekin konbinatuta. Ikuspegi honek arazoa betirako ahazten laguntzen du.

Trápaga osteokondrosia tratatzeko eta prebenitzeko, honako hauek erabiltzen ditugu:

• Termoterapia, lokatzetarako aplikazioak, sendatzeko bainuak. Giharren tentsioa arintzen laguntzen dute, galdutako tonua berreskuratzen dute, gorputzaren erabateko erlaxazioaren ondorioz min maila murrizten dute;
• Bizkarrezurraren urpeko trakzioa. Ur epelaren konbinazioak, gorputzaren posizio horizontalak bizkarrezurreko atal guztietan eragin positiboa du, posible da efektu terapeutiko agerikoa prozedura batzuen ondoren lortzea;
• Urpeko dutxa masajea. Presioarekin ur-zorrotada erabiliz, medikuak arazo-eremuak tratatzen ditu;
• Krioterapia;
• etab.

Zerbikotoraziako bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintomen tratamenduan eragin positiboa lokatza terapia, eskuzko eta aparatuetako masajeak eta fisioterapia prozedura desberdinak ere frogatzen da.